春の体調ケア

職場環境・福利厚生

こんにちは、総務部です。

少しずつ春の気配が感じられる季節となりました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

先日、産業医の先生にお越しいただき、社内の巡視を実施していただきました。

働く環境や衛生面について、専門的な視点から確認していただき、
より安心して働ける職場づくりに向けたアドバイスもいただいています。

4月は環境の変化が多く、気づかないうちに心身へ負担がかかりやすい時期です。

体調を崩さないためにも、
・早寝早起きで生活リズムを整える
・就寝前2時間のデジタルデトックスを意識する
・睡眠の質を落とさない習慣づくりを心がける
といった日々のセルフケアがとても大切です。

また、この時期は花粉症がつらいという声も多く聞かれます。
無理をせず、体調に合わせて過ごしていただければと思います。

4月には新入社員も加わり、会社全体がさらに活気づく一年になりそうです。

新しい仲間を迎えるにあたり、社員一人ひとりが健康で、
安心して働ける環境づくりに、引き続き取り組んでまいります。